自宅でできる！出張パーソナルトレーニングおすすめ4選
「ダイエットしたいけどジムにまで通うのは面倒くさい」「仕事が忙しくてジムに行く時間がない」「子供がいるのでジムに行く時間を確保できない」ジムに通って体を鍛えたい気持ちはあるけど、様々な理由でジムへ通う...
【2021年最新】オンラインフィットネスおすすめ人気ランキング7選
家にいる時間が増えている最近、運動不足が気になるという方も多いはず。ジムに通って体を動かしたいけど、周りに人がいるのが嫌だったり、ジムまで行くのが面倒と感じる人もいると思います。実際にジムに通って体を...
美尻の作り方！ゴムバンドを使ったヒップアップトレーニング
ゴムバンドを使うことで高負荷の中で筋トレをすることができ、効率的に筋肉をつけたり尻痩せできます。ゴムバンドなしでももちろん尻のトレーニングはできますが、エクササイズを行ったあとの負荷は全然違ってきます...
自宅映画館を3万円以内で明日には完成させる方法！6畳ロフトのホームシアターで映画やスポーツを満喫。
賃貸暮らしだけど低予算でお気に入りの自宅映画館を作りたい。壁掛けテレビをDIYしたものの、ずっとNetflixを見ていると何か物足りなさを感じてくる。やはり自宅の中でも大画面の映像で迫力のある映画やス...
【デスクDIY】リモートワークに最適なアンティーク風な作業机の作り方
リモートワークが増え続ける中、おうちに作業用のデスクがないと仕事ははかどらない。単に仕事場のために簡素なデスクを作ってもつまらない。「理由はないけどなんかそこの空間に座ってみたくなる」ような作業環境を...
シューズラックDIY！おしゃれな靴棚の設計から作り方。スッキリ片付きました。
お気に入りの物件に引っ越したはいいものの"ある欠点"がありました。それは靴置き場と靴棚（シューズラック）がないことです。普通のおうちであれば家の扉を開ければ靴を置くスペースがあって、段差を境に廊下を突...
ラブリコのDIYグッズ種類。賃貸暮らしの秘密兵器はこれだ。
賃貸アパートに引っ越した際に壁掛けテレビのDIYに挑戦したのだが、その際に画期的なアイテムを見つけてしまった。それが「ラブリコ（LABRICO）」のDIYアイテム。この道具があれば壁に傷や跡をつけるこ...
壁掛けテレビをDIY。設計~作り方。ラブリコ使えば賃貸暮らしでも可能
新しい賃貸物件に引っ越してから約2ヶ月。「自分たちの欲しいものをなるべく自分たちで作ろう」のスタンスで作業デスクやシューズラックを作ってきた。自分たちで欲しいものを頭の中でイメージして設計して完成させ...
『かまどさん』の白米の炊き方、目止め方法、欠点やレシピまで公開！
今回のトピック内容かまどさんのメリット・デメリットサイズ比較。二号と三号はどっちがいい？かまどさんの炊き方、長く使うコツ（目止め）かまどさんを使ったレシピおうちでかまどさん生活をはじめて約3ヶ月。正直...
【無垢のダイニングテーブ】木の温もり溢れる4人掛けテーブル
部屋のインテリアに溶け込むダイニングテーブルが欲しい。10.5畳＋ロフトの小洒落たおうちに引っ越す際に思っていたこと。2人での引越しということで2人用のテーブルと椅子も検討したが、やはり4人掛けのダイ...